如果您一直在忍受剧烈的、反复的背部疼痛,可能是时候考虑治疗了。根据您的情况,您的选择之一可以是看脊医来医治您的背痛。但是如果这是您第一次阅读新加坡的脊椎治疗法,您可能不确定治疗的过程。为了帮助您做出决定,我们编制了一份与脊医相关的五个常见问题:

1. 我是需要按摩师或脊医?

必须注意的是,按摩的目的通常是提供一种放松的体验。虽然您可能会在接下来的几天内感觉恢复活力,但您的疼痛症状可能会逐渐回来。按摩是缓解压力的一种方式,让您在紧张的一天后轻松下来。

而在另一方面,脊医可以帮助减轻您的疼痛。您的脊医会根据您的个人需求精心治疗您的背痛和其他疾病。使用各种具有特定治疗目的的服务,例如干针疗法是以针治疗您不适的部位。如果您一直在做按摩,但似乎没有帮助,请考虑请脊医评估您的情况。

2. 脊医会做什么?

由于背的疼痛主要涉及神经系统和肌肉骨骼系统,因此脊医会通过他所接受过的训练,进行特定及温和的力量来移除任何脊椎错位。某些脊医还会使用其他治疗方式,例如干针疗法和冲击波治疗法。

3.  脊医可以提供什么帮助?

值得信赖的脊医可以治疗背部疼痛、颈部疼痛等,同时防止进一步的问题,如椎间盘突出和脊椎损伤。在咨询期间,您的访问可能包括姿势检查、脊椎触诊和运动范围检查以及诊断程序,以查明您的情况。

根据您的个人需求,您的脊医可能会评估您的病情并建议适当的治疗方法。例如,您的背痛可能是脊椎错位的结果。您的脊医将改善您的脊椎排列,恢复关节的活动能力并在过程中治疗疼痛的根源。

4. 您应该多久看一次脊医?

脊椎疗法因人而异,所以您的脊医会根据您的疼痛和疾病情况建议您就诊频率。

5. 整脊调整后应该怎么做?

脊医疗程结束后,补充水份和获得足够的休息是非常重要的。为了促进脊椎治疗法后的愈合,请确保避免任何可能加重病情的活动。为了延长脊椎治疗法的有效性,您可能需要确定背部疼痛的原因。尤其是如果您以前从未受过背伤,但是您的背部持续受到拉伤。事实上,大多数人没有意识到的是您觉得无害的习惯所受的影响,其中可能包括不良姿势,弯腰坐在笔记本电脑上,以及不良的睡眠姿势。通过对您的日常生活方式进行一些调整您可以朝着整体健康的方向努力。

除了背痛之外,还有其他一些情况会因久坐而恶化。对于办公室工作人员,请务必站起来伸展身体。无论您是在家工作还是在办公室工作,都可以查看以下一些可以帮助您的下背部伸展运动:

准备好改善您的生活质量了吗?

随着您继续接受脊椎治疗法,您可能会注意到你的健康逐渐改善,这将对您的生活品质会产生好的影响。如果您正在为您的背痛和其他疾病寻找脊医,Equilibrio Chiropractic很高兴与您讨论您的治疗方案。

TESTIMONIAL

At the end of day, just remember the harmful effects of a “text neck” and keep your neck healthy with these simple tips. They can surly improve your neck and spine health and overall quality of life.

Michelle

1 year ago. Dr. Bryan came into AXA Insurance for a roadshow campaign. That’s how I met Dr. Bryan who helps to diagnose my neck pain issue.
After every adjustment, I could always feel much more relaxed and feeling much more rejuvenated. Neck is not as stiff as before.
Overall, feels very comfortable seeking treatment at equilibrio.

Serene Ng

I’ve been patient of Dr. Bryan since July 2015 and my quality of life because of the spine adjustment of Dr. Bryan been back into good condition. I highly recommend equilibrio Health for the good service and friendly stuff and most especially the treatment from Dr. Bryan.

Christine Solfelix

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