淺談骨質疏鬆

淺談骨質疏鬆

陳柏暵醫師

「骨質疏鬆」是指骨骼中之骨質與及骨質細胞逐漸減少而導致骨質密度減低【如圖】。當骨質疏鬆情況到達嚴重時，就是很小的外力，也會骨折，如行走時摔傷，扭傷，下蹲拾物，甚至起床時不慎用力過度，咳嗽等都可能造成骨折。根據美國一個

調查，骨質疏鬆是六十歲以上老年人最常導致骨折的原因。六十歲以上停經婦女有六十五%罹患骨質疏鬆症，而七十歲以上者則高達八十九%。而年齡大於六十五歲美國女性中有超過三分之一罹患壓迫性脊椎骨折。

老年人的「駝背」【如圖】很多時與骨質疏鬆有直接的關係，骨質疏鬆會使骨骼的抗壓能力下降，使骨骼在壓力的作用下變形。脊柱是人體的支柱，幾乎全部體重都

要作用在脊柱上，在外傷，彎腰，勞動時，骨質疏鬆了的椎骨因承受不了這些壓力，出現椎體被壓扁的現象。若發生在胸椎則產生「駝背」，若是在腰椎會產生腰背痛。椎體出現「壓扁」【如圖】，「楔形」【如圖】改變，脊柱向後凸。身體不能站直，身高明顯地降低。所以不少老年人都會發現高度隨著年紀而遞減，這很可能是因為骨質疏鬆引致脊骨被壓扁所引致。骨質疏鬆症的產生可分為兩大類，第一類是原發性的骨質疏鬆，第二類是繼發性的骨質疏鬆。
原發性骨質疏鬆是與年齡有直接關係，每一個人一生中都有一段時間，身體的骨質達到所謂「骨質頂峰」。骨質頂峰是指人體的內的骨頭的骨質密度達到最高的時候，這個時候通常出現於二十五歲左右。當二十五歲過後年齡不斷地增長而骨質就不斷流失，進入骨質虛耗期。

繼發性骨質疏鬆成因很多但主要為︰

治療方面︰因引起骨質疏鬆的原因很多，治療最好是經由對飲食健康，運動健康，預防醫療等有專門認識的整全醫學醫療人員來幫助你分析，全力找出致病原因及因素，然後採取治療措施或給予適當的轉介。致於由骨質疏鬆引起的疼痛和不適，如下背痛，脊骨錯位等，脊醫也可以有效地提供治療以舒緩患者的徵狀與及改善患者的體質，舒緩及改善骨質疏鬆症患者的狀況。

預防骨質疏鬆骨的方法︰