需要缓解背痛吗？在新加坡尝试冲击波疗法

当您因颈部疼痛而没办法入睡，当止痛药和非处方药对您的问题都没效时，就表示您的疾病需要其他治疗了。在新加坡有许多治疗疼痛的选择，例如非手术脊椎减压疗法和脊椎治疗法等等。在这麼多治疗裡您可能会很难决定适合您病情的方法来缓解疼痛。以下我们将向您介绍冲击波疗法背后的科学以及Equilibrio Chiropractic如何提供帮助。

什么是冲击波疗法？

虽然我们在快节奏的新加坡生活方式中忽略和忍受一些持久的疼痛是很常见的，但如果太痛而无法忍受该怎么办？我们使用的冲击波疗法可以通过向受影响的部位发送高能声波以促进血液流向该部位来促进恢复。由于它有助于重新吸收疼痛部位的钙沉积物，因此这种治疗可以支持您身体的自愈机制并减轻疼痛。除了颈部和背部疼痛，冲击波疗法还可以帮助治疗其他一些肌肉骨骼疾病：

冲击波疗法可以提供什么帮助？

1.网球肘和高尔夫球肘

首先，您是否知道在锻炼期间过度劳累身体是许多疾病的常见原因？打网球或锤击等剧烈活动所产生的反复力量会拉伤您的肌肉——网球肘就是这种情况。由于涉及前臂肌肉的重复运动，这是一种常见的过度使用损伤，您惯用的手臂更有可能受到影响，并且在伸展或伸直肘部时可能会感到疼痛。

网球肘影响肘部外侧的肌腱，而高尔夫球肘发生在内侧。请记住，这些疾病不仅限于网球手和高尔夫球手。即使是那些长时间坐着画画的人也容易出现这些症状。为了帮助减少炎症，重要的是要优先恢复并避免让肌肉愈合的活动。

2.跟腱炎

除了网球肘和高尔夫球肘，跟腱炎是另一种影响许多运动员的症状，尤其是跑步者。您的肌腱不能伸展得太远，伸展过度会使您容易患上跟腱炎。因此，您可能会在脚后跟部位附近的小腿肌肉中感觉到疼痛，这种疼痛可能会在一天中恶化。跟腱炎的其他原因也可能包括运动前没有热身、增加锻炼方案的强度以及长时间穿高跟鞋行走有关。即使穿着不合适或不合脚的鞋子也会给脚后跟和肌腱增加压力。就像网球肘和高尔夫球肘一样，休息是很重要的。

3.足底筋膜炎

足跟痛的另一个常见原因是足底筋膜炎，这会让您在步行时感到不舒服。当过度步行或跑步对您的脚造成太大压力时，它会增加足底筋膜组织发炎的可能性。疼痛的强度各不相同，但通常会影响脚后跟的底部。由于足底筋膜在支撑足弓方面起着重要作用，因此当您早上第一次开始活动或久坐后起床时，您可能会感到疼痛。足底筋膜炎与跟腱炎的不同之处在于，足底筋膜炎的疼痛通常随着活动而减轻。

如果您不确定自己是否正在经历跟腱炎或足底筋膜炎的症状，您的脊椎诊疗医师会分析您的情况并建议使用冲击波疗法看是否适合治疗您的足跟痛。

4. 五十肩

除了我们的肘部和脚后跟，我们身体的一个越来越容易受到创伤的部位是我们的肩膀。由于我们的肩关节比身体的其他部位有更多的活动能力，这使每个人都面临某种肩部疼痛的风险。如果您出现肩关节僵硬和疼痛，这通常是肩周炎的征兆，也称为五十肩。由于僵硬，它可以减少您的运动范围。在做这些简单的日常活动时，您可能无法抬起手臂伸到头顶上，感到疼痛。有关更多与肩关节相关的损伤，请查看此视频。

了解有关冲击波疗法的更多信息

上面所描述的症状会引起您的不适和难以忍受的疼痛。如果您担心这些肌肉骨骼疾病，请随时与我们联系以了解更多信息。通过Equilibrio Chiropractic脊椎诊疗中心会为你选择更多的治疗方案，例如非手术脊椎减压疗法和干针疗法。